Fenomenet att gå i sömnen har funnits så länge vi kan minnas. Många är vi som undrar varför man går i sömnen? Sanningen är att det är relativt vanligt att gå i sömnen. Så mycket som tio procent av befolkningen går i sömnen.
Varför man går i sömnen har olika anledningar beroende på om man är vuxen eller barn. Barn går mycket oftare i sömnen än vuxna. Däremot är det klart att det finns någon form av ärftlighet i sömngång.
Faktorer som spelar in i varför en vuxen går i sömnen:
- Stress
- Oregelbundna sömnvanor
- Depression
Varför går man i sömnen som barn?
Orsak till varför ett barn går i sömnen är okänd men barn går dock betydligt oftare i sömnen än vuxna. Anledningen till att barn går oftare i sömnen anses vara för att barn har mer djupsömn än vuxna. Det är betydligt vanligare att gå i sömnen vid djupsömn än dröm/sömnperioder.
