Förstå Ischias
Ischias är ett smärtsamt tillstånd som kan påverka din sömn. Val av sovställning kan ha en stor inverkan på din komfort.
Sidoläge Rekommenderas
Många experter rekommenderar att sova på sidan med en kudde mellan benen för att minska trycket på ischiasnerven.
Konsultera en Läkare
Om du upplever ihållande smärta, är det alltid bäst att konsultera en läkare för personlig rådgivning och behandling.
